终身体育的基础特征不包括「终身体育的基本特征不包括」

在我们讲终身体育的基础特征不包括，我们或许都听过，有人想问终身体育的基本特征不包括，这究竟是咋回事？让大家少走弯路。

终身体育的原则是

对终身体育的选择应把握的原则有哪些？1．坚持健康第一。“健康第一”体现著高校体育的本质要求。 高校体育教学的最主要目的是为了保障学生的身心健康，并使其掌握锻炼身体的技能。

．坚持健康第一。“健康第一”体现着高校体育的本质要求。 高校体育教学的最主要目的是为了保障学生的身心健康，并使其掌握锻炼身体的技能。

③全面锻炼原则。全面锻炼是指终身体育要全面地发展身体的各个部位、各器官系统的机能，使各种运动素质和活动能力都得到均衡的发展。④坚持经常原则。终身体育讲究身体锻炼必须经常，持之以恒，体质才能增强。

终身体育的基本特征是

思想内容的多样性。终身体育的基本特征包括：要求参与体育的持久性、适用对象的全体性、终身体育行为过程的自律性。

个人因素主要包括人口统计学变量、个体生理状况、个人行为以及个人的心理特征和状态。人口统计学变量主要包括年龄、性别、职业、受教育程度、经济收入等。研究者基本认定人口统计学变量与体育活动有密切关系。

终身体育思想强调体育和体育活动不单纯是人生某个阶段的活动，而是伴随人的一生所必需的生活内容。

二）终身体育的主要范围 终身体育的主要范围包括：第一，长期不懈地坚持体育锻炼。学生在校期间每天有1小时的锻炼时间；学生毕业后，每周参加体育活动3次，每次30分钟。锻炼者能积极地、长期坚持体育锻炼。第二，体育兴趣浓厚并稳固持久。

社会体育的特点主要表现在以下几个方面： 广泛性：社会体育贯穿于每个人的一生，是终身体育的主要组成部分。其参与对象非常广泛，包括各行各业的人群，无论年龄、性别、社会地位、职业，都有机会参与社会体育活动。

终身体育行为是通过体育锻炼所表现出来的，对人体健康的发展有着积极的作用。 （1）体育锻炼对神经系统的影响。

终身体育的理论基础

学校应从学生、基础设施、安全、严格的规定等方面为终身体育打好基础。提高对体育课的重视程度，重视体育教师的同时，增加体育课的课时。制定相关的规定，规定课时、设施维护等。

论文摘要：学校体育是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。

终身体育教育是终身教育理论的创新和进步，它是将终身教育的理论应用于体育教育的创新成果。

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