为什么上篮总被帽

为什么别人上篮总是得手而我总是被帽

别人上篮出其不意，你上篮之前好久就开始准备，比如眼睛一直盯着篮筐，再比如手都举起来了，别人连你什么时候准备起跳出手都能看出来，当然被帽。你得晃，在出手之前，就算想好了准备上篮，你也别让别人看出来，然后出手迅速。

1、为什么我上篮时总是被帽下来

因为你上篮的时候不会护球，绝对是把球托的离自己的身体很远，是不是？我以前也是庄严地，你得改过来，球要离身体近了，才能更好的调节球的去向，而且因为你的球离你的身体近了之后，对方顾及帽你会有身体接触，而不敢。

2、为什么我打篮球经常被冒,有什么方法避免吗

投篮被帽是因为出手速度有点慢，或者不会点别人。平时练习投篮的时候尽量提快节奏。或者就是因为人家高个过来防出来了还要强投拿肯定被冒。急停跳投被冒一般是因为起跳的慢了还有收球的时候不连贯。上篮被冒，一般是因为上。

3、为什么我投篮的时候总是被盖

投篮或上篮时，如果对方比你高很多，就不要强行的以小打大了，这样以卵击石很不划算，被盖帽的几率很大，而且躲闪的作用也不大了。3.改变投篮方式和角度 有的人喜欢在胸前或身前投低平球，这样很容易被干扰封盖，所以。

4、三步上篮总是被帽

首先，这与防守队员的站位，你的身高，他的身高有非常密切的关系，如果别人已经站在下面等着你出手的一瞬间帽你，那么突破篮下就是一个不好的选择，如果你个子不大，那么你突两步之后做一个投篮假晃，接一个转身（此时你。

5、本人175cm 喜欢打篮球 我想知道为什么 我上篮老是被冒 我该怎么练 求

哈哈，这个我知道，盖帽是我的强项，所以我大概知道原因吧。那是因为：1.上篮的动作慢、太僵硬 2.上篮招式太少太单调，一上篮人家就知道你从哪个方向哪个位置起跳。3.冒你的人都是经常和你打的？如果是这样的话那么他们。

6、打篮球经常被盖怎么办

打篮球经常被盖帽，要从几个方面分析。第一、投篮的时候，起点太低，即使是跳投。第二、投篮的时候，没有做高抛，或者太靠前，球的弧线太直，因而容易被盖帽。第三、面对防守球员太紧张，动作太直接，最后导致防守球员很。

7、为什么我投篮的时候总是被盖

可能是防守人在身高上面有一定的优势。可能是你投篮的姿势的影响，不标准的出手也会影响到的。可能是你投篮时机选择不好。建议你：用后仰投篮好点，一般不容易被盖到。时机的选择，出手要快，防守人没。

8、篮球比赛中上篮总是被人盖,怎么办啊?

第三、在没有完全摆脱防守球员的时候球出手的时候尽量不要用低手上篮，就是所谓的抛投，尽量球举起来投篮手臂尽量伸直再出手，都可以有效防止被盖帽。

9、我投篮的时候为啥总容易被盖帽?是不是动作不对呢

一般要看是投篮被盖，还是上篮被盖。不同的方式就进行相对的调整。投篮的话，避免与对方贴的太近，投篮意图也不要太明显。尽量拉开空挡，在空位出手。上篮的话，那内线一直是高大队员的领地，如果没有很好的把握和优势。