羽毛球和游泳哪个对长个子好

想长个子，羽毛球和游泳哪个合适。这两项运动都可以，关键在于坚持运动，注意补充蛋白质，增加营养，均衡营养

羽毛球和游泳哪个对长个子好

1、打羽毛球和游泳哪个更容易长个？打羽毛球长个。不过我认为打篮球更容易二长个。

2、要是想长高的话，游泳好还是打羽毛球好。如果你的目的只是长高，篮球比游泳有效，不要因为打得不好就不打，没人天生就会，把它当成娱乐，尽情去玩就行了（游泳主要是增强心肺功能和上肢力量。既然你说游泳游得很好，那你的耐力和上肢力量一定不错，在打篮球的时候。

3、打羽毛球和游泳能长高吗。游泳能帮助青少年长高这是有科学论断的。游泳前进过程中身体始终处于拉伸延展的状态，且不受重力的影响，在水的浮力托附下，让各部分肌肉协调匀称地发展，足以堪称最安全的有助于长高的运动项目，实在是最佳。羽毛球的大范围。

4、打篮球，打羽毛球和游泳三者谁更容易长高。篮球啊，篮球你随时都要跳啊，而且它个个方面都能提高你的身体素质，爆发力，手臂力，手腕力，柔韧性，小腿肌肉，灵活性，弹跳力等等，很有利高的，你再想想，NBA打篮球的哪个不高啊，是不是？所以我建议打篮球，我就。

5、儿童时期，哪些体育运动有助于长高？儿童时期让孩子多跳绳，游泳跳皮筋，打羽毛球有助于长高，但运动的时候也要适量，因为过量的运动会对儿童的身体造成一些伤害，不但不有助于长高，还会影响儿童身体的正常发育，也会让儿童的肌肉或韧带受到损伤，会对儿童身体。

羽毛球和游泳哪个对长个子好

1、打羽毛球和游泳能长高吗。任何运动，只有适度才对身体有益，你这个年龄段是还可以长高的，但能否到10CM不好说，说不定比175还要高也有可能啊，受遗传、后天锻炼、营养等很多方面影响的。

2、游泳和羽毛球哪个对长高好。我自己是打羽毛球的 ，对于下半身的锻炼比较好，而且能练爆发力。

3、小孩子学羽毛球好还是学游泳好？游泳则是一个全方位的全身运动，其对小孩子的发育帮助尤其宏大，而游泳也是一项遭逢意外的“求生能力”，不论就运动效果还是促进发育，游泳都全面胜出，再跟你说件事，全世界再也没有比游泳更有出息的运动了。羽毛球打到。

4、打羽毛球有利于长高吗？打羽毛球时需要跳跃接球、扣球，在跳跃的过程中是会帮助拉伸骨骼、刺激骨骼生长的，因此青少年打羽毛球对于长高是有帮助的。 每次打羽毛球的时间最好是控制在1小时左右，不要低于半小时，也最好不要超过2个小时。时间过长，